IMPACTOS DA REDUÇÃO DA JORNADA DE TRABALHO NA PRODUTIVIDADE E NA QUALIDADE DE VIDA

Abstract

O presente estudo analisou os impactos da redução da jornada de trabalho na produtividade e na qualidade de vida de trabalhadores em empresas de médio porte no Brasil. Partindo da hipótese de que a diminuição das horas pode proporcionar mais tempo para descanso, lazer e convivência familiar, buscou-se compreender se tal medida contribui também para o aumento da motivação, a prevenção do estresse e a redução de doenças ocupacionais. A pesquisa, de caráter qualitativo, baseou-se em revisão bibliográfica em bases de dados nacionais e internacionais, contemplando artigos publicados nos últimos anos sobre a temática. Os resultados evidenciaram que jornadas mais equilibradas favorecem a saúde física e mental dos trabalhadores, reduzem afastamentos por problemas de saúde e elevam os índices de produtividade por unidade de trabalho. Do ponto de vista organizacional, constatou-se que a adoção de modelos flexíveis fortalece a imagem institucional, auxilia na retenção de talentos e pode representar um diferencial competitivo em mercados cada vez mais exigentes. Contudo, o estudo também identificou desafios relacionados à resistência cultural, à reestruturação de processos internos e à necessidade de investimentos em automação e gestão eficiente. Conclui-se que a redução da jornada de trabalho, quando implementada de forma planejada e dialogada, apresenta benefícios mútuos para empregados e empregadores, promovendo ambientes mais saudáveis, produtivos e sustentáveis.